Здоровый образ жизни

Клетчатка – одно из немногих веществ в составе продуктов питания, которое наш организм не в состоянии переварить, да и пищевая ценность у нее, мягко говоря, не высок...

Чтобы сформировать здоровый пищевой рацион для ребенка, важно придерживаться ряда правил: Создайте пищевой рацион так, чтобы он был разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам...

Здоровое детское питание — это залог не только правильного физического, но и умственного развития малыша. Ошибкой будет полагать, что питание ребенка должно быть идентично взр...

Выбор здоровой пищи для вашего ребенка – очень важная задача. Детское питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы помочь развитию вкусовых предпочтений малыша и обеспечить его все...

Образование - это ключ к знанию лучшего способа введения первых продуктов в рацион питания детей. Сегодня мы поговорим об авокадо. Многие диетологи считают авокадо «суперпродуктом», потому...

Тропические фрукты имеют свои преимущества для здоровья. Например, ананас помогает пищеварению, в то же время содержит большое количество витаминов и минералов. Он действительно отличается от других фр...