Здоровый образ жизни

Наверняка не будет преувеличением сказать, что у большинства из нас одним из самых любимых лакомств является мороженое – причем с детства. И потому желание поделиться со своим малышом таким угоще...

Очень часто люди недооценивают пользу определенных продуктов либо сознательно отказываются от их употребления из-за каких-то безосновательных предубеждений. Такая участь чуть не постигла и рыбу, котора...

В формировании мозга ребенка важнейшую роль играют жиры. Они должны быть основой рациона в возрасте до семи лет, когда же ребенок идёт в школу, достаточное количество качественных масел - это: Отлична...

Многие боятся давать детям кофе из-за кофеина. Этот компонент обладает стимулирующим действием — уменьшает чувство усталости и создает иллюзию бодрости. Дети после употребления кофе могут стать г...

Зрелые плоды смоковницы можно давать детям как полезное лакомство. Кроме сахара они содержат много витаминов и микроэлементов. Но вводить этот продукт в рацион малышей нужно понемногу, следя за самочув...

Довольно долго считалась, что роль витамина Д 3 , или колекальциферола, в организме ограничивается регуляцией кальциевого обмена, а чтобы получить необходимое его количество, достаточно время от времен...